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MLM専門ブログ〝ゆっくりかめ〟のテーマWellbeingとは?

かめ太

こんにちは!トップページのガイダンスはご覧いただけましたか?

ここでは、このサイトのテーマであるWellbeingについての概要をお伝えさせていただきます。

ウェルビーイングとは

Wellbeingとは、人がより良い人生を送るために生まれた新時代の概念で、直訳すると幸福で満足な状態を意味した概念です。

Wellbeingという言葉は1946年のWHO憲章草案において

健康とは身体的、精神的及び社会的に良好な状態(Well-being)であって、単に病気ではないとか、虚弱ではないということではない。

1946年のWHO憲章草案

とされている健康を定義する記述の中で使われました。

自己啓発本の金字塔「七つの習慣(刃を研ぐ)」の中で、 スティーブン・R.コヴィー博士 は次のように指摘しています。

健康が重要であり、健康は「成功」に関わる4要素の中の一つだ!

スティーブン・R.コヴィー博士

ノーベル平和賞受賞者のダライ・ラマ14世も自身の著書で 「幸福」に必要な4要素として「健康・財産・友人・心の安定」を挙げています。

つまり、洋の東西を問わず、健康は「成功や幸福の土台」だという共通認識があります。

かめ太

話を健康の定義に戻すと、予防医学の研究者たちは「肉体・精神・社会」それぞれの角度からWellbeingを追及していったんです。

例えば、「肉体」からの視点では、運動の大切さを。「精神」からの視点では、ストレスの少なさや生き甲斐の重要性を、また、「社会」からの視点では、格差の縮小やソーシャルネットワークの大事さを言及しています。

ツッコミ役

しかし、「ウェルビーイングそれ自体が何か?」という問いに対する明確な答えは、日本では未だ定まっていませんね!

かめ太

ですから、Wellbeingという概念は、まだまだ我々日本人に馴染みが少ないと思います。

更に、1998年におけるWHO健康の定義に関する新しい提案では、Wellbeingは、身体的、精神的、社会的だけではなく、霊的という言葉を付け加えることが提案されましたが、

日本人には、Soul(魂)とSpirit(霊)の区別が明確にされておらず、霊魂という1つの言葉で精神的実体を表現する傾向があります。

どちらかというと霊魂は魂のことを意味し、霊的な内容はスピリチュアルと表現されているため、Wellbeingをそのまま理解するのは非常に困難だと思います。

かめ太

そこで、私は次のように整理してみました。

ポイント
  • 肉体的(肉):本能が(食・性・睡眠・金銭)欲を満たしたい
  • 精神的(魂):理性が道理を悟りたい、知性が真理を知りたい
  • 霊的(霊):心情と感性が愛と美を追求し、愛し・愛されたい
  • 社会(環境):意志が善を追究して、社会や環境に貢献したい

つまり、

健康で経済的に安定し、学びと悟りがあり愛の人格を形成しながら世の中に貢献して生きる理想の状態がWellbeingだと表現できるのではないでしょうか。

そこで私は、この理想の状態を個人が目指す目標として〝理想の生き方〟と表現していきます。つまり、Wellbeing≒『理想の生き方』となります。

上に行けば行くほど良い!?

言うまでもなく、これが一般的な価値観です。恐らく、西洋の哲学の影響だと思います。

家や車、尊敬される職業、事業の成功、地位や名誉、成績など上にいきたい、財産を多く持ちたい(Wellhaving)というのが、世の中の共通認識だと思います。

かめ太

勿論、私もWellbeingの概念を知るまでは、この価値観で生きていました。

しかし、東洋の価値観で見た場合、西洋の哲学とは異なる見解があります。「幸福に執着しないで手放すことや、苦しみは避けるのではなく受容すること」という考え方があります。

私は、Wellbeingを目指すうちに、その道のトップに立ちたいと思わなくなりました。

それよりも、自分らしく生きることやバランスよく生きることの方が満足できるし、幸福を感じることができると悟りました。

「No1にならなくてもいい、もともと特別なOnly One」

私らしく生きることは、例えば・・・

  • 健康になれるノウハウなどを真剣に考え、理想のボディを創る
  • エネルギー発生器などで乱れたエネルギー体の波動を調整する
  • デトックス毒だしし、体液循環を良くしながら免疫力を高める
  • 毎朝、簡単で効果的な運動を行い、心身調和と心身養生を図る
  • 気功瞑想を行い宇宙意識に感謝し、元氣と智慧と幸福感を頂く
  • 継続収入を得るためにストレスフリーのネット副業を展開する

といった、他人とは一切比較する必要のないことに、お金と時間とエネルギーを投資しています。

また、バランスの重要性は、例えば・・・

  • 自律神経のバランスを調整し、内臓機能を高める
  • 酸性とアルカリ性のバランスを意識した食事摂取
  • 陽性と陰性の栄養バランスを意識した食事を摂る
  • 七大栄養素のバランスを意識した食事療法を行う
  • 筋骨格系のバランスを意識した身体のケアを行う

など、健康を維持していくために必要で重要な考え方だと思います。

かめ太

なぜなら、健康とは、「均衡、調和、循環」の実現であるからです。

Wellbeingを目指す中で、お陰様でカラダはどんどん若返っていっています。それと並行して生きる意欲がどんどん湧いています。

お金の自由や時間の自由も勿論大切なことですが、それ以上に心の自由さを今一番実感しています。そして、毎日が幸せで考えること(智慧を引き出す行為)が楽しくて仕方ありません。

体内年齢が若返りながらカラダはどんどん軽くなり集中力も冴えに冴え、遅く寝ても朝は勝手にすっきりとやたら早く目覚めるというハイな状態になっています。

Wellbeingを実現するために必要なこと

私自身がWellbeingな生き方を目指す一人ですが、価値観の合うコミュニティを作りたいと思いブログを始めました。

あなたがWellbeingに興味があるなら情報をシェアしたいと思っています。

かめ太

価値観や波長が合いそうならブログをご覧頂けると嬉しいです。

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2件のコメント

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かめ太
こんにちは! ネットワークビジネス(MLM)成功に関する記事を書いてる〝かめ太〟です。過去にMLMで3000人の組織に恵まれましたが裏切り行為などを受け挫折、もうMLMでの成功は99.9%ないと諦めていたものの権利収入には未練たらたらでした。 今は運よく私と価値観の合うネットビジネスグループに出会い、個性を出しながら楽しくインターネット集客をしてます。ビジネス成功において一番重要な【人】を大切にしている人間味溢れるチームに出会えて将来に希望が持てました。本当に、感謝しかありません。一人でも多くの方とこの喜びを分かち合いたいと思います。よろしくお願いします!